-MaMa-

mama, sorry tahun ni k.long tak dapat tolong bersihkan rumah,..

mama, sorry tahun ni k.long tak dapat tolong buatkan kuih raya,..

mama, sorry tahun ni k.long tak dapat tolong gantungkan langsir...

mama, sorry tahun ni k.long tak dapat temankan mama beli barang...

mama, sorry tahun nih k.long tak dapat tolong mama masak rendang...

mama, sorry tahun nih k.long tak dapat nak beraya dengan mama....

sedih kat hati ALLAH je lar yang tahu...

sorry sebab k.long amik keputusan untuk tak balik raya tahun nih..

bukan tak nak balik, tapi teramat sangat lar nak balik..

bila memikirkan keadaan yang tidak berapa baik..

keadaan tidak normal seperti biasanya...

membuatkan k.long rasa tawar hati..

membuatkan k.long rasa sedih...

k.long tak nak balik beraya, tapi bersedih n tak happy..

k.long sentiasa mendoakan yang terbaik..

dan akan sentiasa mengharapkan yang terbaik..

k.long sangat SAYANGkan mama..

ape pun jadi k.long tetap SAYANG mama..

bagi k.long, kami adik beradik hanya punya satu mama.

dan selamanya pun macam tu jugak.

tak pernah ada yang berubah.

dan tiada siapa yang boleh mengubah.

sempena aidilfitri

k.long hulurkan 10 jari

mohon maaf sebesarnya.

maaf, jika selama ni k.long selalu susahkan mama.

munkin k.long ada menguriskan hati

membuat mama pening memikirkan k.long.

selalu buat mama risau.degil dan keras kepala

tak mendengar kata/nasihat mama

dan akhir skali halalkan segala makan dan minum k.long slama nih

terima kasih dah melahirkan dan membesarkan k.long

jasa mama tak munkin dapat k.long balas..

~happy eid~

tinggal esok untuk kita berpuasa

bulan RAMADHAN tahun ni akan melabuhkan tirainya

semoga segala amal yang dilakukan diterima disisi ALLAH SWT

dan semoga saya dipanjangkan usia,

diberi tubuh badan yang sihat

diberikan kesempatan

untuk dapat bertemu kembali

dengan RAMADHAN 2011

masih belum merasa puas berada di bulan RAMADHAN tahun ni

merasakan seperti baru semalam mula berpuasa.

apa yang saya harapkan

bulan RAMADHAN ni sedikit sebanyak dapat mendidik diri saya sendiri.

mendidik untuk menjadi lebih baik dari yang sebelumnya.

untuk sesiapa saja.

selamat hari raya aidilfitri

maaf zahir dan batin

maaf segala salah dan silap

yang sengaja maupun yang tidak disengajakan

maaf untuk kata-kata yang terlanjur

halalkan segala makan dan minum

SUMOBITO---1001 memory--

SUMOBITO meninggalkan 1001 kenangan

tak kira lar kenangan itu pahit atau manis....

SUMOBITO banyak mengajar tentang kehidupan....

berada di sebuah desa yang boleh dikatakan terpencil selama 3 minggu

membuatkan saya sentiasa mengucapkan syukur atas apa yang sudah saya ada sekarang..

community medicine

salah satu department yang membuatkan saya terjun langsung ke masyarakat...

we as a doctor not just work in hospital..

klu slalu kat hospital kita akan belajar technically cara rawat patient

In community medicine you r not just rawat patient yang sakit

tapi kita kena melihat kawasan sekitar yang melingkupi semua aspek..

so community medicine lebih kepada curative...

SUMOBITO adalah satu desa di Kabupaten (Daerah) Jombang..

about 1 hour 30 min dari Surabaya...

ditempatkan di Klinik Desa-PUSKESMAS

klu di sini di panggil PUSKESMAS..

dan PUSKESMAS ni memberi palayanan kesihatan untuk 11 Desa

yang total penduduk kurang lebih 30000 penduduk...

rata-rata penduduk kat situ kerja as a petani, buruh atau penjual keropok..

dalam sehari pendapatan hanya sekitar rp20000-rp30000

klu di convert ke RM, diorang hanya dapat sekitar RM 10-RM15

itu lah wang untuk makan, atau nak bayar itu ini..

klu kita sehari makan sahaja pun dah lebih dari RM 10...

ada satu patient tu, saya dapat untuk homevisite

die hanya makan nasi berlaukan tempe dan tahu klu ayam jarang sekali.

kalau nk dibandingkan dengan saya, setiap hari kot asyik makan ayam je,,

kalau melihat kondisi rumah plak, saya pasti tiada siapa yang sanggup duduk dirumah seperti tu.

rumah hanya berlantaikan tanah, katil hanya lar katil buluh, air minum dari perigi yang di gali,

jamban tiada, merasakan kesusahan yang die alami

membuatkan saya sedih dan saya merasa betapa beruntungnya diri saya..

kat sana, kita duduk dengan kawan-kawan.

dan kita tak boleh ambil keputusan untuk diri sendiri..

tapi kena memikirkan teman-teman yang lain jugak..

selain mengajar erti hidup dan sentiasa bersyukur

community medicie membuatkan saya berfikiran lebih matang dalam setiap tindakan..

mengajar untuk bekerjasama dengan orang lain, mengajar saya untuk bersabar...

kalau hidup sendiri, semua senang

tapi bila dah duduk beramai-ramai, setiap orang mempunyai sifat masing2..

dalam 3 minggu rasanya dah cukup kot untuk semua sifat2 tu keluar

tingkat stress di sana boleh dikatakan tinggi gak lar..

in 3 weeks, kena siapkan 6 laporan yang semuanya bukan macam makan kacang goreng..

ditambah plak dengan dokter pembimbing yang agak cerewet...

bayangkan, esok laporan dah kena hantar dan di presentasikn.,,

tapi one of our docter suruh ktorang betulkan dari A to Z..

siap cakap we will failed if our laporan tu mcm tu..

muka masing-masing dah macam ayam berak kapur dah..

time tu rasa sangat sedih, sangat stress....

kerja sampai tak tido malam, dan docter bley cakap macam tu je..

tapi nasib baik, ALHAMDULILLAH all my group members bagi komitmen yg baik

walaupun ada satu dua yang tidak berapa membantu...

akhirnya siap gak laporan tu semua...

yg penting waktu tu adalah kerjasama group..

berpuasa ditempat baru dan di sebuah desa keci ldengan kawan-kawan.

adalah satu pengalaman baru...

sahur dan berbuka bersama-sama..

masak dan makan bersama-sama, walaupun makan seadanya

tapi tetap membuatkan puasa kali ni lebih meriah..

ramadhan di SUMOBITO penuh dengan 1001 kenangan..

ramadhan kali ini lain dari tahun-tahun sebelumnya..

tahun depan tak mungkin sama lagi seperti tahun nih..

setiap satu yang terjadi ada pro n kontra, ada plus dan minus yang tersendiri

SUMOBITO tidaklah meninggalkan begitu banyak kenangan manis..

kenangan pahit pun tak lar banyak sangat..

cuma disana banyak mengajar tentang kehidupan

dan bagi saya itu adalah ilmu yang lebih yang susah didapat

nothing~

Tidak semua benda terluahkan dari kata-kata.

Kadang-kadang ape yang sepatutnya tersampaikan tidak tersampaikan.

Dan tidak semua benda yang kita sampaikan orang lain akan mengerti.

Kita mengharapkan orang lain akan mengerti tapi hakikatnya tidak seperti apa yang diharapkan

kerana apa yang kita sampaikan tidak semua terluahkan.

Satu kelemahan diri sehingga menyebabkan kadang-kadang hati sendiri merasa sakit.

Cuba untuk mengawal emosi yang tidak terbendung.

Tapi saya hanya manusia biasa,

sehingga emosi tetap jua tidak dapat dibendung..

Semua ini kadang-kadang membuatkan diri merasa tidak matang

merasakan masih berikap kebudak-budakkan.

p/s:

going to jombang about 3 week, n thats means berkurunlar saya x hupdate belogs saya nih

hahaha...

~August~

9-08-2010

Semua yang hidup pasti akan kembali

Dunia hanyalah satu tempat persinggahan yang sementara..

Kita yang masih tinggal didunia perlu meneruskan baki sisa hidup

yang kita tak tahu bila penghujungnya..

Al-FATIHAH buat Mak Yang..

semoga almarhumah ditempatkan didalam golongan orang2 yang beriman..

Doa Nurul selalu ada buat m.yang..

10-08-2010

bertambah lagi usia saya hidup di dunia ni..

ape aje yang dah saya lakukan selama saya hidup..

adakah lebih banyak yang berfaedah atau lebih banyak yang tidak berguna..urmmm

Bersyukur pada ALLAH kerana telah memberi kesempatan dan umur yang panjang sehingga saya boleh menikmati bulan RAMADHAN tahun nih..

Alhamdulillah kerana saya diberikan tubh badan yang sihat untuk saya melakukan ibadah sebagai seorang muslim..

ucapan terima kasih.....

Terima kasih buat MAMA kerana melahirkan saya di dunia nih..

mendidik, mengasuh sehingga saya jadi seperti sekarang...

terima kasih atas kasih sayang yang mama dah curahkan untuk k.long..

semua tu tak dapat k.long bayar sampai bila-bila..

k.long akan ingat semua pesan-pesan mama sampai bila-bila insyaALLAH..

thanks buat NOOR ZULAIKA RUSLI & AIMI KHAIRUDDIN..

terima kasih bagi masker telur tengah-tengah malam..sgt2 lar wangi ok!!!!

thanks a lot for the cake and gifts yang u guys bagi..

sangat2 terima kasih sebab ingat befday..hahaha

and also sanggup habiskan duit and masa padahal esok exam IKM..

last skali time kasih sebab sudi jadi KAWAN saya=)

semoga dengan bertambahnya umur

saya lebih matang, lebih penyabar,dan dapat mengurangkan sifat pemarah yang sedia ada..

semoga apa yang dah saya buat 22 tahun yang lepas mendapat redha dari ALLAH SWT

----------------------------------------------------------------------------------------------

hari yang penuh debaran...

pagi-pagi datang menunggu nama dipanggil..huhhu

ketar lutut tak terkata..

ujian lisan dan bertulis untuk public health..

ALHAMDULILLAH, semua berjalan dengan baik..

ape pun keputusan saya berserah dan tawakal..

saya dah cuba untuk melakukan yang tebaik..

-----------------------------------------------------------------------------------------------

malam pertama terawikh...

walaupun berpanas2 dan berpeluh2 di masjid..

alhamdulillah dapat gak buat solat sunat terawikh..

happy esoknya puasa...hehehe..

11-08-2010

hari first di bulan RAMADHAN

semangat bangun pagi2 masak untuk sahur..hehehe

petang balik dari kelas siap-siap plak masak untuk berbuka...

masak simple asalkan ada juadah untuk berbuka..

time ni lar rindu masakan mama..hoho.

rindu suasana berpuasa di MALAYSIA..

semoga semangat hari first puasa nih akan terus ada untuk satu bulan..

semoga saya diberi tubuh badan yang sehat..

semoga segala amalan yang kita lakukan dalam bulan yang mula nih mendapat ganjaran dariNYA~AMIN~

Maher Zain - Insha Allah | ماهر زين - ان شاء الله

Everytime you feel like you cannot go on
You feel so lost
That your so alone
All you is see is night
And darkness all around
You feel so helpless
You can’t see which way to go
Don’t despair and never loose hope
Cause Allah is always by your side

Insha Allah x3
Insya Allah you’ll find your way

Everytime you commit one more mistake
You feel you can’t repent
And that its way too late
Your’re so confused, wrong decisions you have made
Haunt your mind and your heart is full of shame

Don’t despair and never loose hope
Cause Allah is always by your side
Insha Allah x3
Insya Allah you’ll find your way
Insha Allah x3
Insya Allah you’ll find your way

Turn to Allah
He’s never far away
Put your trust in Him
Raise your hands and pray
OOO Ya Allah
Guide my steps don’t let me go astray
You’re the only one that showed me the way,
Showed me the way x2
Insha Allah x3
Insya Allah we’ll find the way

:+: preparation :+:

dah bulan AUGUST!!!!!
i luv AUGUST(ada makna tersirat di sebalik itu)..hahaha..
sekejap nyer masa berlalu, rasa macam baru awal tahun je tapi hakikat nye
tinggal lagi 4 bulan untuk kita berganjak ke tahun berikutnye
dan sedar tak sedar next week insyaALLAH kita akan memulakan
ibadah puasa dibulan RAMADHAN..
sudah bersediakah anda?!?!?!hehehe

klu belum, jom kita persiapkan diri untuk memasuki bulan RAMADHAN yang hanya tinggal beberapa hari je lagi...
ape kata kita buat sedikit preparation untuk bulan RAMADHAN tahun nih.
supaya bulan RAMADHAN kali ini tidak berlalu begitu saja seperti air mengalir
tetapi dapat mendidik diri kita untuk menjadi seorang muslim yang lebih baik...

ni saya amik dari petikan sebuah artikel dalam web iluvislam.com

Persiapan yang mesti dibuat hendaklah merangkumi persiapan fizikal, mental dan ruhani untuk menyambut Ramadhan Al-Mubarak.

Apakah persiapan fizikal?
Persiapan fizikal bukanlah "pulun" habis-habisan sebelum menyambut Ramadhan. Bukannya memastikan perut mampu bertahan menghadapi Ramadhan dengan bekalan makanan yang menjadi isi perut sehingga bertambah beberapa kilogram berat badan!
Persiapan fizikal ialah melatih diri berpuasa. Sebagaimana kita perlu warming up atau stretching dahulu sebelum masuk gelanggang. Hal ini bagi memastikan kita bersedia dan biasa dengan keadaan berpuasa. Menahan lapar dan dahaga dan banyak mengerjakan amal soleh. Bahkan, berpuasa pada bulan Rejab dan Syaaban amat digalakkan dalam Islam. Sunat. Rasulullah tidak pernah berpuasa lebih banyak pada bulan lain melainkan Syaaban. Kita hendaklah memastikan kesihatan kita berada dalam keadaan yang baik supaya mampu berpuasa dengan sempurna. Alangkah ruginya jika kita mendapat sakit di bulan Ramadan sedang orang lain ralit berpesta ibadah. Sudahlah bulan lain tidak banyak amalan kita. Malangnya, bulan yang digandakan pahala ini juga kita tidak dapat mengerjakannya. Apa lagi yang ada pada kita untuk berdepan dengan Allah di hari Akhirat?

Persiapan yang kedua ialah akal.
Persiapan akal ialah kita sudah bersedia dengan ilmu. Ramai orang berpuasa tetapi punyai ragu-ragu dalam berpuasa dan beribadah di bulan Ramadhan. Ada yang tidak mengetahui apakah ibadah-ibadah yang afdal di bulan ini. Inilah perlunya persiapan ilmu. Lebih teruk lagi, ada yang melakukan persiapan untuk menghadapi hari-hari puasanya yang tentunya banyak masa lapang dengan membeli DVD pelbagai cerita; cerita Korea, Hindustan, Sepanyol, Amerika, cerita lawak dan entah apa-apa cerita lagi. Supaya diri tidak merasa bosan sementara menunggu waktu berbuka. Inilah yang diisi dalam kepala otak mereka!
Alangkah baiknya jika ia diisi dengan ilmu ukhrawi dan ilmu duniawi yang bermanfaat. Hari ini pelbagai jenama penerbit buku telah mengambil inisiatif untuk highlight buku-buku yang khusus bagi bulan-bulan tertentu. Contohnya bulan Ramadan bakal tiba ini, ada flyers khusus senarai buku-buku berkaitan Ramadan. Ada juga kedai buku yang membuat rak khas buku-buku Ramadan. MasyaAllah...Betapa baiknya jika kita hadam buku-buku itu di siang hari sepanjang Ramadan. Bukan saja dapat mengisi masa yang terluang, manfaat ilmu dan pahala juga kita peroleh.

Persiapan Mental
Persiapan mental yang paling utama ialah setkan matlamat bahawa kita berpuasa ini untuk menjadi hamba Allah yang bertaqwa!Yang dikatakan persiapan ruhani itu adalah mendidik nafsu kita.
Latihlah diri untuk mula bangun awal supaya dapat bersahur. Bukan untuk kekuatan di siang hari tetapi ia juga adalah suatu ibadah. Paling baik bangun lebih awal sedikit supaya sempat berqiamulail sekurang-kurangnya solat sunat Tahajud dan sunat Taubat. Giatkan lagi pembacaan al-Quran supaya lebih fasih dan tidak terasa berat untuk membaca lebih banyak di bulan Ramadhan. Perbanyakkan amalan sedekah di bulan Ramadan. Kalau boleh buat satu checklist harian atau jadual supaya kita boleh mendisiplinkan diri dengan rutin ibadah dan memastikan kita tidak meninggalkan nikmat beribadah di bulan yang mulia ini.

semogakita dapat persiapkan diri untuk menyambut bulan RAMADHAN yang mulia...
supaya bulan RAMADHAN tidak akan berlalu begitu saja...